Curso como lidar com o Stress com a Técnica do Treinamento Autógeno.

O curso do Treinamento Autógeno, viabiliza a prática eficaz no equilíbrio do stress diário. Pode ser aplicado com diferentes objetivos positivos:   • A relaxação como meio de repouso reparador; • A relaxação como meio de tranquilização; • Progressos e aumentos de rendimento; • Autodomínio e autodeterminação; • Profilaxia de doenças psicossomáticas.
O curso do Treinamento Autógeno, viabiliza a prática eficaz no equilíbrio do stress diário.
Pode ser aplicado com diferentes objetivos positivos:
• A relaxação como meio de repouso reparador;
• A relaxação como meio de tranquilização;
• Progressos e aumentos de rendimento;
• Autodomínio e autodeterminação;
• Profilaxia de doenças psicossomáticas.
CD + Apostila + 5 aulas teóricas e práticas com duração de cinco horas aulas.
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