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Rosana de Fátima de Oliveira Laiza psicóloga, é fundadora e presidente da Associação Nacional da Síndrome do Pânico. Há mais de 30 anos, atende na área clínica vários transtornos tais como: (Síndrome do Pânico, Depressão, Fobia Específica e Social, TOC, Ansiedade Generalizada, Stress Pós-traumático entre outros). Rosana Laiza vem pesquisando sobre o Treinamento Autógeno do Dr. Schultz, e desenvolveu a fórmula consciente na prática clínica com seus pacientes. Palestrante sobre vários transtornos a convite da mídia, empresas particulares e órgãos públicos. Supervisiona e administra cursos para profissionais nas áreas de saúde sobre os transtornos: Síndrome do Pânico, Ansiedade generalizada, Depressão, Fobia Específica e Social, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Treinamento Autógeno…

Como proceder durante uma crise de Pânico

Durante as Crises de Pânico

No momento da crise os pacientes tomam tranqüilizantes e, posteriormente há uma melhora da crise. A crise desaparece por volta de 05 a 30 minutos, com ou sem os medicamentos.

O tranqüilizante, tomado por via oral ou intramuscular leva de 40 a 60 minutos para surtir efeito, donde se conclui que, o efeito do medicamento se dá no momento em que a crise já acessou.

O tranqüilizante ajuda na fase pós crise, relaxando o paciente justamente no período de mais necessidade, já que ele fica ansioso, cansado e com medo de que a crise volte, o controle das crises pode ser obtido mais ou menos dentro de 02 a 04 semanas com uso de medicamentos.

Somente após o bloqueio das crises é que se deve estimular o paciente a enfrentar de forma progressiva as situações temidas.

Quando a pessoa estiver no meio de uma crise, inspire pelo nariz e conte até quatro depois expire pela boca e conte novamente até quatro. Repita esse movimento várias vezes até a sensação de tontura passar.

Pode ser feito um treinamento autógeno ou qualquer outro tipo de relaxamento para que o paciente consiga um auto controle sobre o seu físico, pois após a crise há um desgaste emocional e físico muito grande.

É importante desviar a concentração da mente para situações agradáveis ou conversar com alguém para ajudar nesse processo.

O familiar que estiver acompanhando o tratamento deve deixar o paciente sem tensão ou cobrança, pois nesse momento o próprio paciente fica em desespero para que volte ao normal. O ambiente familiar deve ser propício para que isso aconteça. o paciente não precisa sentir vergonha dessa fragilidade, pois a maioria das pessoas sentem as mesmas aflições.

 

Entrevista sobre Síndrome do Pânico na TV Rede Mulher

Entrevista sobre diagnóstico, sintomas, tratamentos e equilibrar a ansiedade na crise da Síndrome do Pânico no programa TV Rede Mulher.
Novo tel: 5511 26497257.

Treinamento Autógeno

 

 

 

 

 

 

 

 

Treinamento Autógeno

Entrevista realizada na Rede Mulher sobre a Técnica Alemã de Schultz- Condicionamento mental- Treinamento Autógeno.
Rosana Laiza desenvolveu há 28 anos a Técnica do Treinamento Autógeno para a forma consciente.
Novo tel: 1126497257. REDE MULHER

 

 

 

 

>Entrevista no jornal da Band dia 24/12/2009

>Respirar corretamente pode curar doenças

O simples ato de respirar pode significar também a cura. Os médicos descobriram que inspirar e expirar lentamente funciona como tratamento para pressão alta e várias outras doenças.

http://maisband.band.com.br/v_45033_respirar_corretamente_pode_curar_doencas.htm

Síndrome do Pânico e outros Distúrbios

Rosana Laiza psicóloga,  Atende pessoas com vários distúrbios, especialista em Síndrome do Pânico. Os pacientes  pediram para abrir a entidade Filantrópica Associação Nacional da Síndrome do Pânico, onde atendemos portadores mais de 30.000 sendo em grupos de auto-ajuda e por volta de 2 meses em grupo. Para marcar uma entrevista pode ligar nos telefones: (11) 55390334/  965045796.

Rosana Laiza.